Запишись
на бесплатную
консультацию

Записаться

Регистрация на сайте

На указанный в форме e-mail придет запрос на подтверждение регистрации.

CAPTCHA
Повторная отправка смс возможна через 0:0

Уже зарегистрированны?

Войти

Востановление пароля


  • Иркутск
  • Екатеринбург
  • Томск
  • Кемерово
  • Красноярск
  • Нижневартовск
  • Новоуральск
  • Радужный
  • Самара
  • Сургут
  • Тюмень
  • Ханты-Мансийск
  • Качканар, Лесной и Нижняя Тура
  • Москва
  • Новосибирск
  • Омск
  • Санкт-Петербург
  • Ростов-на-Дону
  • Советский
  • Краснотурьинск
  • Североуральск

Отправить

Нажмине клавишу Enter чтобы отправить.


Отправить




Вопрос:


Отправить
Шаг 1 Шаг 2 Шаг 3

Регистрация на сайте

CAPTCHA Дальше
Записаться

100 калорий это:

В таблицах показано содержание 100 калорий в продуктах и их объеме.

Назад

Овощи:

Масса(грамм.) Продукты Объем(порции/штук)
1000 Огурцы 2,5 штуки
1000 Редька 5 штук
910 Китайская капуста 12 порций
830 Эндивия 11 порций
769 Кочан салата 10 порций
769 Радичио 10 порций
667 Шпинат 4,5 порции
588 Шампиньоны 4 порции
588 Редис 49 штук
588 Сельдерей 3 порции
556 Лисички 3,5 порции
555 Баклажан 3,5 порции
526 Маринованные огурцы 10,5 штуки
526 Спаржа 3,5 порции
526 Помидор 4,5 штуки
500 Тыква 3,3 порции
500 Квашеная капуста 3,3 порции
500 Трюфели (грибы) 6,5 порции
476 Цветная капуста 1 кочан
476 Зеленый болгарский перец 3 штуки
417 Белые грибы 2,5 порции
400 Побдерезовик 2,5 порции
385 Брокколи 2,5 порции
385 Кольраби 2,5 порции
385 Лук-порей 2,5 порции
370 Сморчки 2,5 порции
357 Морковь 9 штук
337 Фасоль 2 большие порции
333 Капуста белокачанная 2 порции
270 Сладкая кукуруза 2 порции
263 Брюссельская капуста 1,5 порции
182 Сладкий зеленый горошек 1 большая порция
156 Козельца 1 порция
120 Картофель 2 небольших клубня
115 Горох 1 порция
112 Бобы 1 порция
66 Соя половина большой порции
63 Турецкий горох половина небольшой порции
28 Маслины 7 штук