Светлана

26 Мая 2016

Хочу выразить благодарность Екатерине Георгиевне! В тяжелой ситуации она помогла мне разобраться в себе, увидеть проблему с другой стороны и принять верное решение. Очень рада, что у меня теперь есть "свой специалист". Спасибо еще раз! Буду рекомендовать знакомым

Ирина

01 Января 1970

Я похудела на 12 кг. Начала ходить с Лесли Сансон, прикольно так. Сижу на похудательных форумах набираюсь мотивации. Объемы ушли гдето на 7-10 см.

Алена

17 Июня 2016

Я на группе у Анатолия Михайловича была второй раз. Могу уже вполне уверенно говорить, что это больше, чем группа по снижению веса. Доктор внимательно слушает каждого человека в группе и добивается постановки самых настоящих SMART-задач с четкими и выполнимыми KPI. С первого дня тренинга жизнь начинает меняться, резко уходя в позитивное поле, в каждом событии открывается что-то новое и радостное. Осознав свои проблемы (а проблема лишнего веса чаще всего кроется в "заедаемых" эмоциях и проблемах, некотором дисбалансе в душе, который мы для себя-то определяем чаще всего неправильно, даже будучи честны сами с собою), докопавшись в своем сознании до истинных ответов на вопросы "зачем" и "почему", проработав четкие показатели исполнения своих целей, мы учимся решать задачки по вычислению калорийности многокомпонентных блюд и вычисляем коридор калорийности) В этой системе, у этого доктора нет ничего случайного, и на любой вопрос есть четкий ответ. Бонусами к запущенному процессу похудения (+ускоренному метаболизму) становится потрясающее чувство уверенности и ответы на "жизненные" вопросы, вообще с весом не связанные. Одна из моих целей - приобрести костюм любимого бренда с юбочкой-карандашом 42 размера. Для этого я буду худеть на 10 кг. два из них на сегодня уже позади, и положительные изменения налицо - цель имеет четкую тенденцию к реализации ))) Две другие цели уже вовсю сбываются ))) Настоятельно рекомендую. И не бойтесь "раскопать" в себе и душевное равновесие, и стройную фигурку )))

Анна Ек

08 Февраля 2016

Девочки, давно все хочу написать, да все некогда сесть и расслабиться, все в делах, все наскоку! Итак, кайфую я от комплементов!!! Всем, всем, всем видно что я постройнела на свои 6,5 кг!!! Вижу я, муж, родители, подруги, друзья! Охают и ахают, те кто тоже хочет подобный результат! Смотрюсь в зеркало в бане (а хожу я туда каждое воскресенье), там я в полный рост, и любуюсь. Реально любуюсь! Стройная, подтянутая!!! Вообщем - персик! Джинсы все на попе висят, нижнее белье на размер меньше поменяла! Футболки мои в обтяг, без "спасательных кругов" по бокам, а плавно перетекают из талии в бедра. Я довольна!!!!!! Это мало сказать. И при этом это пол пути. Впереди еще 6,5 кг!!!

Михаил

01 Сентября 2015

Анатолий Михайлович, это не вопрос и даже не отзыв, это благодарность. Посетил вашу группу в Самаре. Результат минус 34 кг. Чувствую себя замечательно привел в порядок "физику" и "психику", избавился от вредных привычек, на работе нет отбоя от коллег желающих похудеть, спасибо за вашу работу, приятно общаться с профессионалом своего дела.

Яна

08 Февраля 2016

Безумно рада Вас видеть! Конечно из множества дам, Вы меня не помните, но я всегда Вас буду помнить и вспоминать добрым словом!!!! Спасибо что вы появились в моей жизни и я распрощалась со своими 98 кг весом)))))) удачи Вам!!!! Была у вас в 2008 году, но до сих пор кайфую от происходящего)

Дмитрий

01 Сентября 2015

Здравствуйте пишет Дмитрий группа город Сургут апрель 2015.Занятия проводил Анатолий Шепенев. Просто хотел отблагодорить его за точто он дал надежду на завтрашний день. Cпасибо вам большое за точто вы сделали я вам сильно благодарен я живу я дышу я высыпаюсь я радуюсь жизни я завязываю шнурки без отдышки ВЫ СУПЕР СПИЦИАЛИСТ Я Буду всем вас советовать и советую вы не поверите я каждый день плачу от радости МНЕ ХОЧЕТЬСЯ ЖИТЬ респект вам и пусть вам поможет Бог во всем то, что вы делаете людей счастливыми

Светлана

08 Февраля 2016

Ходила на занятия к Ярошу. Если вкратце, то сейчас, по прошествии 3 месяцев: -23 кг, -15 см в талии и столько же в бедрах, контролируемые количество и качество еды. Самочувствие отличное, легкость в теле, никаких неприятных ощущений в ЖКТ. Сожалею, что не знала про Яроша раньше. Оказалось, что худеть - это очень легко! Прямо дифирамбы какие получились))) но правда, очень благодарна этому доктору.

Наталья Ек

08 Февраля 2016

Девочки,кто ещё в раздумье надо идти на курс или не надо,однозначно - Н-А-Д-О!!! Не скажу что прямо все так без облачно ,легко и непринужденно.Но это единственная программа,питаясь по которой можно есть все вредности к которым мы привыкли,но постепенно понимаешь,что тебе это и не надо. Соблазны на пути бывают,не без этого,для меня отпуск был проверкой на стойкость и выходные с бабушкиными пирогами и пельменями.Когда видишь в зеркале постепенно стройнеющее тело,то очень гордишься за себя,да ещё и участившиеся похвалы знакомых и коллег на работе,все отмечают,что изменяется не только тело,но глаза говорят светятся,в общем меняется весь внешний вид.

Ольга

01 Июня 2016

Прошла неделя, как закончилась последняя встреча в Маримбе. Попробую подвести итог недели. Минус-3400 г, минус -3 см в талии. Плюс-хорошее настроение, уверенность в себе. Плюс - нет тоски по еде. Я ем почти все с удовольствием ( в пределах разрешённых мне калорий). нет строгой диеты, когда по ночам думаешь о холодильнике. Семья тоже не пострадала. Я варю на всех, но только я знаю сколько калорий вмоей тарелке. Все идет играючи . Утром еще бонус к настроению, когда видишь минус на весах. Не надо бояться, все получиться!

Мария

01 Января 1970

Ну что девчонки, давно меня здесь не было, делюсь результатами: похудела на 10 кг, теперь мой вес 59 кг. Объемы ушли сильно, талия 75 см,(была 87см) отродясь такого не было, бедра 92 см. были (101см) :Yahoo!: Все ужасно великое, потихоньку меняю летний гардероб. С 1 мая сильно заболела (опоясывающий лишай меня прихватил), ни чего не считала, не взвешивала в течении месяца, думала что вес вернется, сегодня первый раз за месяц встала на весы и сожглось 3 кг. :shock: , не ожидала даже. Теперь вхожу в нужное русло, тяжеловата конечно, но я смогу, ведь мне еще нужно скинуть 9 кг.

Елена

16 Июня 2016

У каждого свой путь, у меня получился тернистый, сложный путь поиска себя. 10 лет боролась с лишним весом, тщетно, пока случайно не увидела приглашение в закупку "похудеть - это реально!", организатором которой является Вера - Veraart. Поначалу думала, что ничего не получится, я тот ещё орех... Но оказывается, проблема лишнего веса живёт в голове, по крайней мере у меня... и бороться одной оказалось тяжеловато. Замечательный специалист Анатолий Михайлович, к каждому нашёл ключик, который позволил каждой женщине открыть дверцу к своей мечте - мечте всех дам в "теле", стать стройнее, красивее, а значит счастливее! Спасибо организатору, она умничка! Девочки, удачи нам и стойкости!

Елизавета

01 Января 1970

Я каждый день худею на 200 или на 300 грамм! Коридор калорийности держу. С первого дня занятия похудела на 3,2 кг. В электронном виде составила себе графики по калориям, весу и объёмам фигуры. Очень удобно! Сегодня пойду на фитнес, ну не могу я без тренировок, чувствую себя как квашня, а когда начинаю заниматься, прямо летать хочется, каждую мышцу чувствую! Я после тренировок вообще кушать не хочу, хотя некоторые говорят, что наоборот аппетит просыпается.

Людмила

03 Июня 2016

Прошло две недели с того дня когда Маримба появилась в моей жизни. Что изменилось? Ем, чтобы не потолстеть (парадокс!). Муж целует, обнимает (наверное, думает, что я буду худеть, пока совсем не исчезну, поэтому ценит время проведенное вместе). Кожа перестала шелушиться (думаю, заслуга масла по утрам, крема на фоне масла «отдыхают»). Вчера замок на куртке не разошелся) На работе стали замечать, что, я ПОХУДЕЛА! Да, я похудела легко и просто на 4.700. Я молодец! Пусть все будут красивые и стройные, да поможет вам МАРИМБА!

Лидия

04 Апреля 2016

похудела репа и повисли уши сядь со мною рядом, ты меня послушай как я шла дорогой мимо бара-суши, как орала имя,словно я блажная вырастали крылья-от минус килограмма! как тащила банку на ленте алой-алой, чтоб увидел каждый путник запоздалый, замирали люди, в ступоре машины топает бабуля повторяя имя, осмотрев округу, посчитав прохожих заорет родная с безучастной рожей... и шурует дальше...впереди...пол - МИРА