Запишись
на бесплатную
консультацию

Записаться

Регистрация на сайте

На указанный в форме e-mail придет запрос на подтверждение регистрации.

CAPTCHA
Повторная отправка смс возможна через 0:0

Уже зарегистрированны?

Войти

Востановление пароля


  • Екатеринбург
  • Ханты-Мансийск
  • Иркутск
  • Кемерово
  • Качканар, Лесной и Нижняя Тура
  • Краснотурьинск
  • Красноярск
  • Москва
  • Нижневартовск
  • Новоуральск
  • Новосибирск
  • Омск
  • Радужный
  • Ростов-на-Дону
  • Самара
  • Североуральск
  • Советский
  • Санкт-Петербург
  • Сургут
  • Томск
  • Тюмень

Отправить

Нажмине клавишу Enter чтобы отправить.


Отправить




Вопрос:


Отправить
Шаг 1 Шаг 2 Шаг 3

Регистрация на сайте

CAPTCHA Дальше
Записаться

Стоимость участия в группе 14500 рублей

Группы коррекции веса

Как это работает?

Бронирование происходит при регистрации и внесении предоплаты в 1000 рублей

Формируются наиболее
комфортные для Вас
группы от 12 до 24
человек

После регистрации
12-го участника определяется
точная дата проведения
тренинга

Оплата тренинга

Тренинг проходит в
формате четырех
вечерних занятий
по 4 часа каждое
(с 18:30 до 22:30)
обычно чт - вс

В стоимость включена
дополнительная
встреча через 5-8
недель после
прохождения тренинга

К сожалению в Вашем в городе в настоящее время не ведется набор в группы.
Записаться в группу

Принципы работы

1Фундаментальные данные — залог хорошего результатаX

При разработке метода нами были использованы современные, достоверные данные из области физиологии, психологии, диетологии.

Мы используем результаты работы учёных Сибирского Государственного Медицинского Университета, а также американских и европейских исследователей.

В дополнение к этому мы самостоятельно проводим научные исследования и отслеживаем эффективность собственной работы.

2Предупреждён и вооруженX
Мы выявляем причины набора веса в каждом конкретном случае.

Помогаем найти удобные и подходящие именно для вас решения. Большая работа на тренингах уделяется мотивации на изменение образа жизни и достижение поставленных целей.

Такая комбинация позволяет не только эффективно победить жир, но и долго оставаться стройной.

3Похудеть — это легче лёгкогоX
Надо просто:
приобрести новые пищевые привычки;
слегка изменить пищевое поведение;
разогнать обменные процессы;
снизить аппетит;
сократить желудок;
взять под контроль свои эмоции;
общаться с такими же энтузиастами, как и вы.

Мы знаем, как добиться этого во время группового тренинга.

4Скинуть 20-30% от исходной массы тела — с нами это возможноX

Снижение веса принято оценивать в процентах от исходной массы тела. При весе 150 кг скинуть один килограмм очень просто, а при весе 49 это более серьёзная задача. Групповая коррекция веса – эталонный метод при снижении веса во всём мире.

Участник группы коррекции веса, работающей без ведущего, сбрасывает в среднем до 10% от исходной массы тела.
Группа, работающая со специалистом, в среднем стойко снижает 15%. В центре Маримба наши клиенты снижают 20% от исходной массы тела и годами сохраняют достигнутый результат. Это объясняется высокой квалификацией и опытом наших сотрудников.

5Хорошее настроение, сон, стрессоустойчивость и стройность — вот результаты нашей работыX


Эти изменения достигаются через изменение мыслей, настроения и поведения непосредственно.

Мы используем наиболее эффективные техники
– когнитивно-поведенческого направления,
– когнитивно-диалектического, – аналитического, – трансперсонального, – эриксонианского, – резонансного и тд.

В результате вы получаете изменение отношения к еде, улучшение настроения, нормализацию сна, и вы уверенно шагаете к стройности.

!А если у меня?!X
Если вы думаете, что у Вас есть что-то из этого списка, перед записью на группу обязательно свяжитесь с нами!

Хронические психические расстройства, требующие постоянного приёма психотропных препаратов и/или наблюдения у психиатра;

Эпилепсия;

Беременность и кормление грудью;

Перенесённые менее полугода назад тяжёлые сосудистые катастрофы (мозговой инсульт, инфаркт миокарда, ТЭЛА, тромбоэмболия сосудов сетчатки и др.);

Злокачественное течение гипертонической болезни (кризовая гипертония);

Соматические заболевания в стадии обострения и острые соматические заболевания (ангина, пневмония и тд);

Онкологическое заболевание вне ремиссии;

Эндокринные заболевания, в том числе инсулинзависимый сахарный диабет;

Пороки сердца (в том числе устранённые);

Возраст меньше 18 лет.

Отзывы клиентов

Татьяна

01 Января 1970

Привет :smile: Давненько я не отписывалась. Вес держался, вернее прыгал в минус и обратно в плюс. В общем застряла я на -4 кг и все , неделю туда сюда :x . Но я не сдавалась наконец-то я перепрыгнула этот порог, сейчас сожгла 5,5 :Yahoo!: довольнааааяяяяя, тьфу тьфу тьфу не сглазить бы, а то я такая глазастая на себя :D . По поводу сладкого: сластеной я ни когда не была, но иногда хотелось че нить сладенького закинуть, тут я решила попробовать пудинг( йогурт в баночке) давным давно пробовала показался мне не достаточно сладким, будто пресноватым вкуса в нем не хватало, тут я пришла домой попробовала... вкусный такой!!!. Сладко в меру, шоколаден в меру. Так что сластены- принимайте к сведению. В баночке пудинга получается 109 ккал.

Юлия

25 Мая 2016

Оказалась на приеме у Екатерины Георгиевны. Была приятно поражена ее внимание, пониманием и профессионализмом . Теперь точно знаю к какому человеку можно обратиться за помощь. Екатерина Георгиевна, большое вам спасибо.

Наталья

01 Января 1970

Всем привет! Занималась в 9 группе. Доктор - Шепенев Анатолий Михайлович. Мне все понравилось. Занятия в группе. Прошел месяц у меня -6кг. Чувствую себя замечательно, только сейчас поняла, что настроение стало лучше. Приятно стало смотреть на себя в зеркало, очень охото увидеть дальнейший результат. Мое отношение к еде на самом деле изменилось (количество, качество), изменилось отношение к себе. Естественно, всё что ты делаешь для того, чтобы похудеть, зависит только от тебя самой. Анатолий Михайлович помогает понять и разложить все у себя в голове все по полочкам. И все к чему мы раньше стремились(потеря веса) становиться реальностью. Все легко и не принужденно. Я всем советую посетить занятия! Ведь все зависит только от нас, а с помощью Шепенева А.М это делается намного легче! Спасибо большое!

Лидия

04 Апреля 2016

похудела репа и повисли уши сядь со мною рядом, ты меня послушай как я шла дорогой мимо бара-суши, как орала имя,словно я блажная вырастали крылья-от минус килограмма! как тащила банку на ленте алой-алой, чтоб увидел каждый путник запоздалый, замирали люди, в ступоре машины топает бабуля повторяя имя, осмотрев округу, посчитав прохожих заорет родная с безучастной рожей... и шурует дальше...впереди...пол - МИРА

Елена

16 Июня 2016

На тренинг я пришла от полного отчаяния, перепробовав множество диет, после которых вес назойливо возвращался и прибавлялся. Программа меня потрясла своей простотой и эффективностью, непринуждённой обстановкой в группе. Мой результат за неделю минус 4,6 кг., без насилия над собой. Очень хочется поделиться впечатлениями о работе в группе, которую вел Анатолий Михайлович. Это специалист, перед которым раскрывается душа: чувствуется искренность, честность и полное участие в решении проблем клиентов в группе. Проблем всегда много, они разные, сложные, но всё, что говорит Анатолий Михайлович для каждого конкретного клиента, вселяет уверенность в том, что с подобными проблемами, если они вдруг возникнут в будущем, можно будет справиться уже самостоятельно. Чувство голода нет. Чувствую себя легко и комфортно, настроение отличное. Я верю, что у меня получится достигнуть желаемого!

Галина

20 Июня 2016

Все просто супер! Программа действительно работает!!! Я перестала бояться есть сладкое))) раньше всегда переедала, потому что запрещала себе, а потом добиралась как в последний раз...

Кристина

18 Апреля 2016

Всю жизнь диеты и страданья, Запреты,слезы,ожиданья Вся жизнь циклична, вес неточен, Всю жизнь фигурой озабочен Сегодня булочка, печенье, А завтра на весах сомненье А после строгая диета "Не кушай то,не пробуй это" И так всю жизнь, так год за годом Сменяется уход-приходом, А жизнь идет, а с ней и время, здоровье, молодость, терпенье И это стоило того? А может это помогло? Начни сегодня жить иначе, Придумай цель,поставь задачу Добейся то,чего хотела, И ешь все то,что любишь -смело Маримба - путь к твоей мечте, Твоя дорога к красоте

Татьяна

01 Сентября 2015

Посетила программу в Сургуте. Понравилось. Методы мне очень подходят: есть можно все, главное как и сколько! В процессе произошло переосмысление ценностей. Зарядилась энергией и полна решимости :). Несколько раз похвалила себя за то, что решилась пойти на тренинг. Процесс пошел!!! Стремлюсь к своей цели!!! Спасибо!!!

Алена

17 Июня 2016

Я на группе у Анатолия Михайловича была второй раз. Могу уже вполне уверенно говорить, что это больше, чем группа по снижению веса. Доктор внимательно слушает каждого человека в группе и добивается постановки самых настоящих SMART-задач с четкими и выполнимыми KPI. С первого дня тренинга жизнь начинает меняться, резко уходя в позитивное поле, в каждом событии открывается что-то новое и радостное. Осознав свои проблемы (а проблема лишнего веса чаще всего кроется в "заедаемых" эмоциях и проблемах, некотором дисбалансе в душе, который мы для себя-то определяем чаще всего неправильно, даже будучи честны сами с собою), докопавшись в своем сознании до истинных ответов на вопросы "зачем" и "почему", проработав четкие показатели исполнения своих целей, мы учимся решать задачки по вычислению калорийности многокомпонентных блюд и вычисляем коридор калорийности) В этой системе, у этого доктора нет ничего случайного, и на любой вопрос есть четкий ответ. Бонусами к запущенному процессу похудения (+ускоренному метаболизму) становится потрясающее чувство уверенности и ответы на "жизненные" вопросы, вообще с весом не связанные. Одна из моих целей - приобрести костюм любимого бренда с юбочкой-карандашом 42 размера. Для этого я буду худеть на 10 кг. два из них на сегодня уже позади, и положительные изменения налицо - цель имеет четкую тенденцию к реализации ))) Две другие цели уже вовсю сбываются ))) Настоятельно рекомендую. И не бойтесь "раскопать" в себе и душевное равновесие, и стройную фигурку )))

China7722

01 Января 1970

за июнь месяц - минус 2 кг100г )) вес то плюс, то минус. Первые 10 кг как-то быстрее ушли. Но в целом я очень довольна: за весь период с 11 апреля - минус 12 кг 100г, объемы ОГ минус 5 см, ОТ минус 10 см, ОБ минус 10 см :) родные и знакомые - все заметили мое похудение :D еще момент: если я раньше кушала в среднем до 1000 ккал в день (900 в основном), то сейчас наедаю больше - до 1100-1150 ккал. :pardon:

Анастасия

01 Января 1970

Я участница первой группы снижения веса в Томске. Группа проходила в конце апреля. Я пришла на группу с огромной надеждой на данную методику, так как вес был не малый 107 кг. За 4 месяца я сбросила 20 кг. Это не конечная цель, но то что я хотела и те задачи, которые я ставила перед собой достигнуты. Анатолий замечательный специалист. Все его действия, вопросы, замечания, всё по делу и все точно в цель. Заставляет задуматься и захотеть поменять свою жизнь. Ещё бы хотела подчеркнуть очень демократичные цены. За качественное общение со специалистами высшего класса цена просто смешная. Я очень жду группы для поддержки продолжающих худеть. Так хочется придти на группу поделится успехами, услышать про достижения других. Получить толчок для дальнейших свершений. Если вы задумываетесь стоит или не стоит идти в маримбу, ответ один СТОИТ. Спасибо вам огромное, что помогли мне.

Фарид

02 Июня 2016

Добрый день! Сейчас мне 18 лет и я считаю себя вполне адекватным и самодостаточным человеком, но я точно знаю, что едва ли мог бы стать тем, кем я являюсь, не сведи меня жизнь со специалистом- Екатериной Георгиевной! В самый переломный, подростковый период моей жизни, когда возникает масса вопросов, проблем и неоднозначностей, о которых, зачастую, не с кем поговорить, я воспользовался услугами Екатерины Георгиевны. Её консультации всегда очень приятные, душевные; Екатерина Георгиевна очень толерантна, точна, добра, тактична, высоко квалифицирована, помогает всегда разобраться с проблемами и взглянуть на ситуацию под другим, правильным углом. Жить становится легче! Спасибо Вам огромное!

Nestka

01 Января 1970

Занималась в 9 группе. Доктор - Шепенев Анатолий Михайлович. Понравилось: во-первых, занятие в группе, общий настрой участников группы - все нацелены на победу, поддержка друг друга, взаимопонимание (по окончанию занятий группа общается). Во-вторых, Анатолий Михайлович разжевал и сложил в наши головы, научил, направил, заставил задуматься - зачем худеть, визуализировать свои желания. В-третьих, это транс, мантры, холотропное дыхание - довольно-таки интересные вещи. Так скажем,более нигде я бы и не смогла "попробовать" такие штучки. Ну, и в-четвертых, мое "пищевое поведение" на самом деле изменилось (количество, качество), изменилось отношение к себе, к еде.

Елизавета

01 Января 1970

Я каждый день худею на 200 или на 300 грамм! Коридор калорийности держу. С первого дня занятия похудела на 3,2 кг. В электронном виде составила себе графики по калориям, весу и объёмам фигуры. Очень удобно! Сегодня пойду на фитнес, ну не могу я без тренировок, чувствую себя как квашня, а когда начинаю заниматься, прямо летать хочется, каждую мышцу чувствую! Я после тренировок вообще кушать не хочу, хотя некоторые говорят, что наоборот аппетит просыпается.

Елена

01 Января 1970

Сейчас уже похудела на 5,400 :Yahoo!: Штаны в попе болтаются, жду когда вернется талия... :D Теперь самое сложное не расслабляться и не поддаваться соблазнам :oops: Заметила, что когда некоторое время ешь нормальную еду, после этого та же колбаса (а попробовать-то все равно хочется, отрезаю тонко и взвешиваю) кажется слишком пересоленой и переперченой :))))


Тренинг пройдет здесь






Практически половина жителей России имеет избыточный вес, поэтому большой популярностью в интернете пользуются запросы «Как быстро похудеть?» и «Каким образом избавиться от ожирения в домашних условиях?». Множество людей считают этот вопрос чисто физиологической проблемой, тратя огромное количество денег на малоэффективные БАДы, таблетки и диеты. На самом же деле суть вопроса заключается в психологическом здоровье человека. Высококвалифицированные специалисты тренинг-центра «Маримба» окажут вам эффективную помощь в снижении веса.

Суть проблемы

Сегодня только единицы могут с уверенностью сказать, что они полностью удовлетворены собственной внешностью и весом. Именно поэтому на протяжении последних лет жители России очень активно начали заниматься своим физическим здоровьем и уходом за фигурой. Излишний вес существенно мешает в повседневной жизни. Ведь именно из-за него человек страдает одышкой в процессе физических нагрузок, наблюдается учащённое сердцебиение, снижается работоспособность, а также возникает масса личных комплексов.

Услуги снижения веса в большинстве своём склоняются к физиологической стороне проблемы, а поэтому популярными являются следующие ситуации:

·         активные занятия спортом. Человек проводит в спортивном зале всё свободное время, изнемогая от физических нагрузок, но вес не снижается или же даже увеличивается. В результате приходит разочарование и всё возвращается на круги своя;

·         соблюдение строгой диеты и быстрое снижение массы тела. Но со временем проблема возвращается;

·         похудение до определённого показателя, но большего эффекта добиться невозможно, чтобы человек не предпринимал;

·         запрет на сладкое мучное и другие углеводистые вкусности.

Если вам знакома хоть одна из подобных ситуаций, то потребуется психологическая помощь при похудении от квалифицированных специалистов. Очень большое значение для человека имеет поддержка окружающих, поэтому мы проводим тренинги в комфортных группах от 15 до 25 участников.

Психологическая составляющая

Кто может справиться с лечением ожирения самостоятельно? Единицы! Вам просто необходимо похудение с помощью психолога в Новосибирске. Вопреки распространённому мнению, психолог не лечит психически больных. Нельзя сказать, что психолог доктор, но он помогает вполне здоровым людям справиться с психологическими проблемами и комплексами. Стоимость тренинга по похудению от «Маримба» очень привлекательна. Продолжительность курса составляет четыре занятия по 4 часа.

Но обязательно стоит помнить, что какую бы цену вы ни заплатили за курсы снижения веса, без приложения собственных усилий результата не достичь. Борьба с излишней массой тела — длительный и требующий регулярной работы над собой процесс. Если же Вам требуется договориться с самим собой, то психологическое консультирование с помощью квалифицированного специалиста, совсем не то, чего стоит стыдиться.

Если вы интересуетесь, сколько стоит посетить высокоэффективный тренинг «Маримба», то все вопросы, касающиеся помощи в похудении для жителей Новосибирска, вы можете узнать, связавшись с нами по телефону. На самом деле цена на наши услуги по коррекции веса и психологической помощи при ожирении доступна для каждого, кто в этом действительно нуждается.

Стоимость похудения с использованием психологической поддержки в итоге выходит значительно дешевле и эффективнее, чем многочисленные и практически не помогающие таблетки и БАДы. Если вы хотите узнать, сколько стоит похудение в Новосибирске, то цены на наши тренинги указаны на сайте.