Запишись
на бесплатную
консультацию

Записаться

Регистрация на сайте

Повторная отправка смс возможна через 0:0

Уже зарегистрированны?

Войти

Востановление пароля


  • Екатеринбург
  • Ханты-Мансийск
  • Иркутск
  • Кемерово
  • Качканар, Лесной и Нижняя Тура
  • Краснотурьинск
  • Красноярск
  • Москва
  • Нижневартовск
  • Новоуральск
  • Новосибирск
  • Омск
  • Радужный
  • Ростов-на-Дону
  • Самара
  • Североуральск
  • Советский
  • Санкт-Петербург
  • Сургут
  • Томск
  • Тюмень

Отправить

Нажмине клавишу Enter чтобы отправить.


Отправить




Вопрос:


Отправить
Шаг 1 Шаг 2 Шаг 3

Регистрация на сайте

Дальше
Записаться

Стоимость участия в группе 14500 рублей

Группы коррекции веса

Как это работает?

Бронирование происходит при регистрации и внесении предоплаты в 1000 рублей

Формируются наиболее
комфортные для Вас
группы от 12 до 24
человек

После регистрации
12-го участника определяется
точная дата проведения
тренинга

Оплата тренинга

Тренинг проходит в
формате четырех
вечерних занятий
по 4 часа каждое
(с 18:30 до 22:30)
обычно чт - вс

В стоимость включена
дополнительная
встреча через 5-8
недель после
прохождения тренинга

К сожалению в Вашем в городе в настоящее время не ведется набор в группы.
Записаться в группу

Принципы работы

1Фундаментальные данные — залог хорошего результатаX

При разработке метода нами были использованы современные, достоверные данные из области физиологии, психологии, диетологии.

Мы используем результаты работы учёных Сибирского Государственного Медицинского Университета, а также американских и европейских исследователей.

В дополнение к этому мы самостоятельно проводим научные исследования и отслеживаем эффективность собственной работы.

2Предупреждён и вооруженX
Мы выявляем причины набора веса в каждом конкретном случае.

Помогаем найти удобные и подходящие именно для вас решения. Большая работа на тренингах уделяется мотивации на изменение образа жизни и достижение поставленных целей.

Такая комбинация позволяет не только эффективно победить жир, но и долго оставаться стройной.

3Похудеть — это легче лёгкогоX
Надо просто:
приобрести новые пищевые привычки;
слегка изменить пищевое поведение;
разогнать обменные процессы;
снизить аппетит;
сократить желудок;
взять под контроль свои эмоции;
общаться с такими же энтузиастами, как и вы.

Мы знаем, как добиться этого во время группового тренинга.

4Скинуть 20-30% от исходной массы тела — с нами это возможноX

Снижение веса принято оценивать в процентах от исходной массы тела. При весе 150 кг скинуть один килограмм очень просто, а при весе 49 это более серьёзная задача. Групповая коррекция веса – эталонный метод при снижении веса во всём мире.

Участник группы коррекции веса, работающей без ведущего, сбрасывает в среднем до 10% от исходной массы тела.
Группа, работающая со специалистом, в среднем стойко снижает 15%. В центре Маримба наши клиенты снижают 20% от исходной массы тела и годами сохраняют достигнутый результат. Это объясняется высокой квалификацией и опытом наших сотрудников.

5Хорошее настроение, сон, стрессоустойчивость и стройность — вот результаты нашей работыX


Эти изменения достигаются через изменение мыслей, настроения и поведения непосредственно.

Мы используем наиболее эффективные техники
– когнитивно-поведенческого направления,
– когнитивно-диалектического, – аналитического, – трансперсонального, – эриксонианского, – резонансного и тд.

В результате вы получаете изменение отношения к еде, улучшение настроения, нормализацию сна, и вы уверенно шагаете к стройности.

!А если у меня?!X
Если вы думаете, что у Вас есть что-то из этого списка, перед записью на группу обязательно свяжитесь с нами!

Хронические психические расстройства, требующие постоянного приёма психотропных препаратов и/или наблюдения у психиатра;

Эпилепсия;

Беременность и кормление грудью;

Перенесённые менее полугода назад тяжёлые сосудистые катастрофы (мозговой инсульт, инфаркт миокарда, ТЭЛА, тромбоэмболия сосудов сетчатки и др.);

Злокачественное течение гипертонической болезни (кризовая гипертония);

Соматические заболевания в стадии обострения и острые соматические заболевания (ангина, пневмония и тд);

Онкологическое заболевание вне ремиссии;

Эндокринные заболевания, в том числе инсулинзависимый сахарный диабет;

Пороки сердца (в том числе устранённые);

Возраст меньше 18 лет.

Отзывы клиентов

Светлана

08 Февраля 2016

Ходила на занятия к Ярошу. Если вкратце, то сейчас, по прошествии 3 месяцев: -23 кг, -15 см в талии и столько же в бедрах, контролируемые количество и качество еды. Самочувствие отличное, легкость в теле, никаких неприятных ощущений в ЖКТ. Сожалею, что не знала про Яроша раньше. Оказалось, что худеть - это очень легко! Прямо дифирамбы какие получились))) но правда, очень благодарна этому доктору.

Таисия

02 Июня 2016

Я участница тренинга 2 группы в Томске (19.05-22.05). Прошли эти дни быстро, настрой боевой. Группа у нас была дружная! Появилась уверенность в себе, пока в процессе, но нарушаю... потому и результат пока не особо: объемы уходят, а вес стоит. Но это вопрос только ко мне, а не к специалистам. Анатолий дал всю информацию, всячески вытаскивал из нас причины набора веса и цели, которые мы хотим достичь. А мне работать и работать над своими намерениями и действиями, помогающими их достичь.

Nestka

01 Января 1970

Занималась в 9 группе. Доктор - Шепенев Анатолий Михайлович. Понравилось: во-первых, занятие в группе, общий настрой участников группы - все нацелены на победу, поддержка друг друга, взаимопонимание (по окончанию занятий группа общается). Во-вторых, Анатолий Михайлович разжевал и сложил в наши головы, научил, направил, заставил задуматься - зачем худеть, визуализировать свои желания. В-третьих, это транс, мантры, холотропное дыхание - довольно-таки интересные вещи. Так скажем,более нигде я бы и не смогла "попробовать" такие штучки. Ну, и в-четвертых, мое "пищевое поведение" на самом деле изменилось (количество, качество), изменилось отношение к себе, к еде.

Колосова Лариса Георгиевна

24 Мая 2016

Здравствуйте! Всем советую этого специалиста, очень помогают сеансы, которые проходят удаленно, даже расстояние в 250 кл не беда, сын ездил в институт и его записали на скайп консультации, очень помогают беседы которые проводят раз в неделю. Это не первый специалист, к которому мы обращались, но уже продолжительное время обращаемся к Екатерине Георгиевне. Еще раз повторюсь всем советую этого специалиста. )

Михаил

01 Сентября 2015

Анатолий Михайлович, это не вопрос и даже не отзыв, это благодарность. Посетил вашу группу в Самаре. Результат минус 34 кг. Чувствую себя замечательно привел в порядок "физику" и "психику", избавился от вредных привычек, на работе нет отбоя от коллег желающих похудеть, спасибо за вашу работу, приятно общаться с профессионалом своего дела.

Дмитрий

01 Сентября 2015

Здравствуйте пишет Дмитрий группа город Сургут апрель 2015.Занятия проводил Анатолий Шепенев. Просто хотел отблагодорить его за точто он дал надежду на завтрашний день. Cпасибо вам большое за точто вы сделали я вам сильно благодарен я живу я дышу я высыпаюсь я радуюсь жизни я завязываю шнурки без отдышки ВЫ СУПЕР СПИЦИАЛИСТ Я Буду всем вас советовать и советую вы не поверите я каждый день плачу от радости МНЕ ХОЧЕТЬСЯ ЖИТЬ респект вам и пусть вам поможет Бог во всем то, что вы делаете людей счастливыми

Кристина

18 Апреля 2016

Всю жизнь диеты и страданья, Запреты,слезы,ожиданья Вся жизнь циклична, вес неточен, Всю жизнь фигурой озабочен Сегодня булочка, печенье, А завтра на весах сомненье А после строгая диета "Не кушай то,не пробуй это" И так всю жизнь, так год за годом Сменяется уход-приходом, А жизнь идет, а с ней и время, здоровье, молодость, терпенье И это стоило того? А может это помогло? Начни сегодня жить иначе, Придумай цель,поставь задачу Добейся то,чего хотела, И ешь все то,что любишь -смело Маримба - путь к твоей мечте, Твоя дорога к красоте

Анна Е

08 Февраля 2016

Спасибо нашему организатору Ане за встречу с умным и приятным тренером и доктором. Мне методика понравилась тем, что нет никаких ограничений по рациону питания, как было у Бакановой, а потом у Вагиной, которая призывала нас к вегетариантству и сыроедению. Нет никаких чисток организма, без которых якобы не похудеть. Наоборот, методика предполагает естественное очищение организма, без клизм и прочих вмешательств, без дневников на ночь. Мой жор легко отступил, порция без проблем стала меньше, как минимум, втрое. Лично я не совсем идеально следую всем его правилам, каюсь, что иногда выхожу за пределы коридора калорийности и вследствие этого не показываю таких блестящих результатов, как у других наших участниц, но при этом результат все равно есть, объемы потихоньку уходят. Самое главное для меня, что после посещения группы, я могу теперь наедаться малым количеством пищи. И с момента начала занятий ни разу не чувствовала ощущения распирания желудка, от которого раньше и радости не было, только досада на себя. Сейчас нет ощущения переполненности желудка, нет и чувства вины. Буду двигаться дальше к своему идеалу.

Мария

01 Января 1970

Ну что девчонки, давно меня здесь не было, делюсь результатами: похудела на 10 кг, теперь мой вес 59 кг. Объемы ушли сильно, талия 75 см,(была 87см) отродясь такого не было, бедра 92 см. были (101см) :Yahoo!: Все ужасно великое, потихоньку меняю летний гардероб. С 1 мая сильно заболела (опоясывающий лишай меня прихватил), ни чего не считала, не взвешивала в течении месяца, думала что вес вернется, сегодня первый раз за месяц встала на весы и сожглось 3 кг. :shock: , не ожидала даже. Теперь вхожу в нужное русло, тяжеловата конечно, но я смогу, ведь мне еще нужно скинуть 9 кг.

лидия

02 Мая 2016

доктор нам сказал - дерзайте увлеченья прибавляйте! а когда их прибавлять? только делать, что считать! соотношения блюсти, от пропорций не уйти. нелегка моя работа днем и вечером забота  взвесить , посчитать и сьесть, все калории прочесть засыпаю я с маримбою в руках, ночь витаю в облаках, просыпаюсь я легко минус 200 - и я перушко!

Елена

01 Января 1970

Сейчас уже похудела на 5,400 :Yahoo!: Штаны в попе болтаются, жду когда вернется талия... :D Теперь самое сложное не расслабляться и не поддаваться соблазнам :oops: Заметила, что когда некоторое время ешь нормальную еду, после этого та же колбаса (а попробовать-то все равно хочется, отрезаю тонко и взвешиваю) кажется слишком пересоленой и переперченой :))))

Елена

01 Января 1970

Прошло 24 дня с момента посещения тренинга и я решила еще раз написать про мои успехи -7 кг (моему счастью нет предела). Я хочу сказать, что я всю жизнь буду благодарить Анатолия Михайловича за его тренинг. Я, как и огромное количество женщин "в теле", не верила ни одной диете, и всегда их критиковала. Потому что легче обвинить кого угодно, проще ныть и жаловаться, чем взять себя в руки. Благодаря профессионализму Анатолия Михайловича Шепенёва я это смогла. Я не призываю никого бежать сломя голову на тренинг к Анатолию Михайловичу. Но я хочу по опыту сказать, что сидеть и ничего не делать, запустить себя и своё здоровье, это легко и это как-то незаметно происходит. А вот взять себя в руки и привести себя в порядок - это большой труд. Имею опыт и диет и программ, в первые худею так легко, я кушаю все, что я хочу, у меня нет чувство голода. Так как женщина задает здоровье всей семьи я заметила, что вся моя семья худеет вместе со мной и это только плюс. И еще хочу сказать, что Анатолий Михайлович, после тренинга не оставляет в свободном плавании своих клиентов, при обращении к нему внимательно выслушал, определил источники проблемы, все доступно и понятно объяснил и порекомендовал варианты решения- такое отношение радует. И плата за труд Анатолия Михайловича - КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ И ЦЕЛОЕ МОРЕ СЧАСТЬЯ ВСЕХ ЖЕНЩИН, КОТОРЫМ ОН ПОМОГ ЭТО ОБРЕСТИ!

China7722

01 Января 1970

за июнь месяц - минус 2 кг100г )) вес то плюс, то минус. Первые 10 кг как-то быстрее ушли. Но в целом я очень довольна: за весь период с 11 апреля - минус 12 кг 100г, объемы ОГ минус 5 см, ОТ минус 10 см, ОБ минус 10 см :) родные и знакомые - все заметили мое похудение :D еще момент: если я раньше кушала в среднем до 1000 ккал в день (900 в основном), то сейчас наедаю больше - до 1100-1150 ккал. :pardon:

Ольга

01 Июня 2016

Прошла неделя, как закончилась последняя встреча в Маримбе. Попробую подвести итог недели. Минус-3400 г, минус -3 см в талии. Плюс-хорошее настроение, уверенность в себе. Плюс - нет тоски по еде. Я ем почти все с удовольствием ( в пределах разрешённых мне калорий). нет строгой диеты, когда по ночам думаешь о холодильнике. Семья тоже не пострадала. Я варю на всех, но только я знаю сколько калорий вмоей тарелке. Все идет играючи . Утром еще бонус к настроению, когда видишь минус на весах. Не надо бояться, все получиться!

Галина

20 Июня 2016

Все просто супер! Программа действительно работает!!! Я перестала бояться есть сладкое))) раньше всегда переедала, потому что запрещала себе, а потом добиралась как в последний раз...


Тренинг пройдет здесь






Практически половина жителей России имеет избыточный вес, поэтому большой популярностью в интернете пользуются запросы «Как быстро похудеть?» и «Каким образом избавиться от ожирения в домашних условиях?». Множество людей считают этот вопрос чисто физиологической проблемой, тратя огромное количество денег на малоэффективные БАДы, таблетки и диеты. На самом же деле суть вопроса заключается в психологическом здоровье человека. Высококвалифицированные специалисты тренинг-центра «Маримба» окажут вам эффективную помощь в снижении веса.

Суть проблемы

Сегодня только единицы могут с уверенностью сказать, что они полностью удовлетворены собственной внешностью и весом. Именно поэтому на протяжении последних лет жители России очень активно начали заниматься своим физическим здоровьем и уходом за фигурой. Излишний вес существенно мешает в повседневной жизни. Ведь именно из-за него человек страдает одышкой в процессе физических нагрузок, наблюдается учащённое сердцебиение, снижается работоспособность, а также возникает масса личных комплексов.

Услуги снижения веса в большинстве своём склоняются к физиологической стороне проблемы, а поэтому популярными являются следующие ситуации:

·         активные занятия спортом. Человек проводит в спортивном зале всё свободное время, изнемогая от физических нагрузок, но вес не снижается или же даже увеличивается. В результате приходит разочарование и всё возвращается на круги своя;

·         соблюдение строгой диеты и быстрое снижение массы тела. Но со временем проблема возвращается;

·         похудение до определённого показателя, но большего эффекта добиться невозможно, чтобы человек не предпринимал;

·         запрет на сладкое мучное и другие углеводистые вкусности.

Если вам знакома хоть одна из подобных ситуаций, то потребуется психологическая помощь при похудении от квалифицированных специалистов. Очень большое значение для человека имеет поддержка окружающих, поэтому мы проводим тренинги в комфортных группах от 15 до 25 участников.

Психологическая составляющая

Кто может справиться с лечением ожирения самостоятельно? Единицы! Вам просто необходимо похудение с помощью психолога в Новосибирске. Вопреки распространённому мнению, психолог не лечит психически больных. Нельзя сказать, что психолог доктор, но он помогает вполне здоровым людям справиться с психологическими проблемами и комплексами. Стоимость тренинга по похудению от «Маримба» очень привлекательна. Продолжительность курса составляет четыре занятия по 4 часа.

Но обязательно стоит помнить, что какую бы цену вы ни заплатили за курсы снижения веса, без приложения собственных усилий результата не достичь. Борьба с излишней массой тела — длительный и требующий регулярной работы над собой процесс. Если же Вам требуется договориться с самим собой, то психологическое консультирование с помощью квалифицированного специалиста, совсем не то, чего стоит стыдиться.

Если вы интересуетесь, сколько стоит посетить высокоэффективный тренинг «Маримба», то все вопросы, касающиеся помощи в похудении для жителей Новосибирска, вы можете узнать, связавшись с нами по телефону. На самом деле цена на наши услуги по коррекции веса и психологической помощи при ожирении доступна для каждого, кто в этом действительно нуждается.

Стоимость похудения с использованием психологической поддержки в итоге выходит значительно дешевле и эффективнее, чем многочисленные и практически не помогающие таблетки и БАДы. Если вы хотите узнать, сколько стоит похудение в Новосибирске, то цены на наши тренинги указаны на сайте.